出ない

　こんばんは。

今日はシモの方のネタなので、物を食べながら
ご覧にならないでくださいませ（謝）

時折やってくる便秘。
私の場合、かなりヒドイです。
出そうで出ない。でも出そうなのでトイレから出られない。
いっそ何かで掻き出したいと本気で思うほど、とにかく痛くて
血圧がガンガン上がってる感じで苦しい。
汗がダラダラ出てきて、そのうち血の気が引いてきて
寒気と痛みから身体が震えてくる。そのうちまた汗ダラ。

今朝もそんな状態でトイレに１時間篭ってました（涙）
医者から薬も貰ってて、毎食後に飲んでるし、野菜もしっかり
食べてるし、最近はほどほどに身体を動かしてます。
が、やっぱりやってくる・・・。

これってどうにかならないのかなぁ。
寒いトイレでウンウン唸ってるうちに、頭の血管がプッツリ
いったらどうしましょう。
お尻丸出しで誰かに発見されるなんて・・・嫌だぁ（大汗）


拍手、いただいてます。ありがとうございますｖ