深部体温

　こんばんは。

今年の夏は　『猛暑』　だそうな・・・。
地球までが原発稼働を後押しするのか・・・ううう、暑い（涙）

日本中が節電対策で日中のエアコンを控えめにしてますが、
昨日ちょっとビックリな番組を見ました。
オフィスなどで２８℃設定にしていても、実際は人の出入りや
電子機器の影響で室温は３０℃を越えているのが通常。
外回りなどに出ている人たちの体温は３８℃以上になっていて、
オフィスに戻ってもクールダウンできず、常時高温のまま。

しかも扇風機や団扇で表面上の涼が取れた気分になってても、
脳や心臓など内臓の深部体温は３８℃を越えたまま下がらないので
気づいた時には重篤な熱中症発症！

こわっ！（汗）
対策として、とにかく水分を取るのと、無理に我慢をしない事。
常温程度の水でも食道を通る時にすぐ隣接する心臓とその内部の
血液を冷やしてくれるので、クールダウンの効果があるそうです。
あっついオフィスで頑張ってる方々、冷たいアイスより水分ですぞ。


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